GLUTAMINE 240 g

Opis

6PAK Nutrition Glutamine je prehransko dopolnilo v prahu, ki vsebuje L-glutamin, tavrin in vitamin B6. Je formula pred vadbo, ki je priporočljiva za odrasle, ki izvajajo visoko intenzivne telesne vaje.

6PAK Nutrition Glutamine – odlična formula pred vadbo! Ugotovite zakaj! Glutamin je najbolj razširjena medcelična in znotrajcelična prosta aminokislina v človeškem telesu. Je primer vsestranskosti presnove aminokislin. V znanstveni publikaciji iz leta 2015 so avtorji (Stehle, Kuhn) poročali, da ima glutamin ključno vlogo pri presnovi dušika, beljakovin in energije. Ta aminokislina prenaša dušik med celicami in/ali organi in služi kot metabolično gorivo (poleg glukoze ali kot alternativa). Poleg tega ta članek kaže, da je glutamin predhodnik sinteze beljakovin, nukleotidov in nukleinskih kislin ter uravnava tudi celične poti in z njimi povezane funkcije.

Pri tem velja poudariti, da je glutamin temeljnega pomena za izmenjavo dušika s transportom amoniaka med tkivi in ​​tako vpliva na pH homeostazo. Glutamin in mišice – znanstveni članek, ki obširno opisuje glutamin (Cruzat, Rogero et al., 2018) kaže, da sta njegova razpoložljivost in presnova v telesu neposredno povezana s tkivom skeletnih mišic. Skeletne mišice so kvantitativno najpomembnejše mesto za shranjevanje, sintezo in sproščanje glutamina, zato igrajo temeljno vlogo pri presnovi glutamina. Intramuskularna vsebnost glutamina ustreza 50-60% celotne količine prostih aminokislin v skeletnem mišičnem tkivu. Približno 80 % glutamina v telesu se nahaja v skeletnih mišicah. Cruzat in Rogero sta v svoji publikaciji poročala tudi, da ima glutamin lahko antioksidativne in citoprotektivne (tj. zaščitne) lastnosti, kar je povezano s sposobnostjo moduliranja zaščitnih reakcij. To je lahko še posebej pomembno v primerih visokega katabolizma. In kot veste, je visoko intenzivna vadba tudi katabolična.

6PAK Nutrition Glutamine – dodatek vitamina B6 in tavrina Vitamin B6 – ni brez pomena obogaten izdelek za uporabo pred in po treningu z vitaminom B6. Ta vitamin prispeva k vzdrževanju pravilne presnove energije ter k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Pomembno je, da prispeva tudi k vzdrževanju pravilne presnove beljakovin in glikogena.

Poleg teh dragocenih lastnosti vitamin B6 pomaga pri pravilnem delovanju imunskega in živčnega sistema ter ohranjanju pravilnih psiholoških funkcij. Prispeva tudi k uravnavanju hormonske aktivnosti in pomaga pri pravilni proizvodnji rdečih krvnih celic. Tavrin – je nebeljakovinska aminokislina, ki je na splošno prisotna v živalskih tkivih. Ocenjuje se, da ima oseba, ki tehta 70 kg, v povprečju približno 70 g tavrina v telesu. V znanstvenem pregledu tavrina iz leta 2015 v reviji Molecular Vision avtorji (Ripps, Shen) razpravljajo o tem, kako deluje. Ta članek kaže, da ima tavrin številne funkcije v centralnem živčnem sistemu; je modulator aktivnosti nevronov. Izkazuje tudi antioksidativno delovanje in izkazuje citoprotektivne lastnosti, torej kaže sposobnost zaščite celic pred škodljivimi učinki različnih dejavnikov.

6PAK Nutrition Glutamine – pripravite se na visoko intenzivno vadbo! Vaš trening 100%!